2013年01月07日

藤城式5

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以前から
肥満や糖尿、高血圧が気になっていたのですが
別段これといった不都合もないので
そのまま放置していました。


ある朝
急に血圧が上がりめまいと吐き気がしたと思ったら
意識不明になって倒れてしまい、
救急車で病院へ運ばれ緊急処置で一命を取り留めました。


その時
急に危機感を覚え、
痩せる決意をして
藤城博先生の2泊3日の
評判の良い藤城式高血圧改善法 合宿に
参加しました。


以外に
楽にできたので拍子抜けしました。


評判の良い藤城式高血圧改善法 合宿直後に
2kg減りましたが
セミナーでよく減量の意義とコツを納得しましたので、
その後も順調に減量できて良い結果が出ました。


今6年前を振り返ってみると
もしあのまま何も対策をしなかったら
どうなっていたかと思うと恐ろしくなります。


藤城博先生の
評判の良い藤城式高血圧改善法で
半年間に体重16kg減量したところ
自分は糖尿病もあったのですが、
それも含めて
検査数値全体が改善していくのがすごいと思いました。


以下参考のためにデータを書きます。

血圧 180/130mmHg ⇒ 110/65mmHg
ヘモグロビンA1c 7.8% ⇒ 5.8%
空腹時血糖値 170mg/dl ⇒ 110mg/dl

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posted by ひよりu4xm at 00:00| 藤城式5 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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